Verkoudheidskruiden

Een verkoudheid heb je zo opgelopen. Ben je eenmaal aan het snotteren, dan is het hopen dat het niet doorzet. Veel drinken is goed. En dan vooral kruidenthee. Sommige kruiden verrichten wonderen als het om een verkoudheid gaat. Deze kruiden(melanges) helpen je er zo bovenop. Rust en Balans Deze Ayurvedische kruidenmix heeft als basis zoethout. Zoethout heeft een verzachtende werking op de luchtwegen. Het heeft een antivirale werking....

Een verkoudheid heb je zo opgelopen. Ben je eenmaal aan het snotteren, dan is het hopen dat het niet doorzet. Veel drinken is goed. En dan vooral kruidenthee. Sommige kruiden verrichten wonderen als het om een verkoudheid gaat. Deze kruiden(melanges) helpen je er zo bovenop.

Rust en Balans

Deze Ayurvedische kruidenmix heeft als basis zoethout. Zoethout heeft een verzachtende werking op de luchtwegen. Het heeft een antivirale werking. Daarnaast smeert zoethout de keel, net als een lepeltje honing. Perfect als je naast je verkoudheid ook last hebt van een droge hoest.

Pepermunt

Pepermunt zit boordevol etherische olie. De scherpe geur en smaak openen de neus waardoor je weer vrijuit kunt ademen. Daarnaast verzacht het de keel. Laat de thee lang trekken of maak er een ouderwets stoombadje mee.

Carpe Diem

Zowel tijm, basilicum en citroengras zijn geweldige kruiden bij verkoudheid:

-Tijm staat bekend als het luchtwegenkruid. Het werkt desinfecterend en bacteriedodend;

-Citroengras geeft een boost en staat in de tropen bekend om haar geneeskrachtige werking bij griep en hoest;

-De aromatische basilicum zit boordevol vitamines en mineralen en is wederom een aanrader bij verkoudheid.

Gember

Gember is heerlijk verwarmend als je het gevoel hebt dat je in een ijsklomp bent veranderd. Ze bevat ingrediënten die een ontstekingsremmend en antibacterieel effect hebben. Drink het puur of met een lepeltje honing of wat citroen.

Kamille

Kamille werkt ontstekingsremmend op de slijmvliezen. Daarnaast hebben de etherische olien een kalmerend effect. Het kruid staat verder bekend als ontkrampend. Perfect als je verkoudheid gepaard gaat met spier en/of buikpijn.

Herb-a-Lot

Deze mix heeft een uitgekiende samenstelling voor griep en verkoudheidsklachten:

-Rozenbottel is een vitamine c bommetje;

-Salie staat bekend als natuurlijk antibioticum en heeft een slijmoplossende werking;

-Melisse werkt antiviraal en helpt bij maag- en darmklachten.

Selfie Care

Tot slot de Selfie Care bestaande uit tal van heilzame kruiden:

-Kamille met haar ontstekingsremmende werking;

-Kurkuma heeft als werkzame stof Curcumine met een ontstekingsremmende werking;

-Tijm werkt verzachtend op de keel.